健康の為の合氣道

合氣道は間接技だとか、相手の力を利用して投げるとか色々な事が言われています。
そんなものかと思われますが、やってみた人だけが分かるのです。
今のこの時代、喧嘩の強さばかり求めてやるなら棒でも振りまわせ。
全然意味のない事が、自ずと理解できるでしょう。
合氣道は健康の為、関節にたまったゴミを取り除いてくれるし呼吸法にあっては心を沈ませてくれます。COVID-19でロクに稽古も出来ませんが、一人での動作を出来るのが合氣道の良い所かも。
マスク着用で、日頃の稽古は苦しそうですが結構心肺機能が発達するのではないか。
少しの休憩を挟みながら楽しく稽古したいものです。Norihisa

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