2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月24日 manyo.juku@gmail.com 合気道 気を整える 気を整えるのは、難しいと考えるのが普通でしょう。しかし合氣道においては、体を動かして整える動く禅ともいわれます。日常生活においては、食事に気を付ける事で気を整えます。合氣道においては、呼吸法というのがあります。血流を良く […]